IL NON-ALLINEAMENTO DELLE ASANA

Finalmente qualcuno doveva dirlo. Forte e chiaro. Ci ha pensato Leslie Kaminoff, autore di "Yoga Anatomy", tra i primi a puntare l'attenzione sugli aspetti anatomici e scientifici della pratica yoga. "Le asana (= posizioni dello yoga) NON hanno un allineamento, le persone hanno un allineamento". È lo stesso principio alla base dello Yoga Somatico. Ogni …

Annunci